Masennus ja syömishäiriöt

cover-23

Kasvissyöjillä esiintyy muita yleisemmin masennusta ja syömishäiriöitä, mutta se ei tarkoita sitä, että kasvissyönti aiheuttaisi näitä sairauksia.

Masennushäiriöt ovat Suomessa yleisin mielenterveyshäiriö ja yksi suurimmista kansanterveysongelmistamme kaikki sairaudet mukaan lukien. Vuosittain vakavasta masennustilasta kärsii aikuisväestöstä ainakin 5 prosenttia.

Muutamissa väestötutkimuksissa on huomattu, että kasvissyöjillä esiintyy enemmän itseraportoituja mielenterveyden häiriöitä kuin väestössä yleensä. Teoriassa ainakin omega-3-rasvahappojen tai B12-vitamiinin puute voisi selittää näitä havaintoja ja joskus puutostila voikin olla oireiden taustalla.

Lue loppuun